為什麼臉會又油又乾?皮膚科醫師解答 油水不平衡必看

T字部位很油,兩頰太陽穴卻乾燥脫屑
為什麼臉會又油又乾?

皮膚專科醫師 王筱涵指出:
1. 用錯洗卸用品、過度清潔會傷害刺激肌膚。
2. 出油又乾燥,恐怕是肌膚油水不平衡,需要同時補水加「補脂」才能獲得改善。


 

肌膚外油內乾、油水失衡的常見因素

1. 環境高溫 炎熱潮濕

研究顯示,氣溫每上升攝氏1℃,皮脂腺分泌量就會增加10%,即臉部出油量增加10%。


2. 不當保養 過度清潔

若清潔次數過度頻繁,或使用去脂力過強的清潔產品,肌膚感覺乾澀緊繃,反而會刺激皮脂腺分泌,出油量更旺盛。


3. 飲息作息不正常

甜食、油炸類或高脂飲食、辛辣食物、熬夜都會刺激皮脂腺分泌,增加肌膚出油量。


溫馨提醒:臉部出油量多寡取決於皮脂分泌量,而皮脂腺分泌多寡取決由體內雄性荷爾蒙旺盛與否。雄性激素由睪丸(男性)與卵巢(女性)分泌,促進第二性徵發育也會促進皮脂腺分泌,若體內雄性荷爾蒙濃度偏高會增加肌膚異常出油的機率。如果有異常出油情況建議先看皮膚科,尋找專業診斷與建議!

 

保養迷思:多洗臉能減少出油?

1. 正確洗臉頻率與方式
一天只應該洗臉兩次,早晚各一次,再多洗可能讓皮膚更乾燥、敏感。每次洗臉泡沫停留時間不宜過長(60秒內為宜),水溫不宜過高,要以溫水為主,更不能把它洗臉泡沫當按摩霜慢慢搓,很傷角質。

2. 正確洗臉應慎選溫和的清潔用品

皮膚科醫師提醒,正確的清潔方式應該是選擇溫和、刺激性低的潔顏泡沫,如果一昧使用去脂力強的洗面乳反而會讓表皮變得脆弱、受損。
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3. 卸妝洗臉 各司其職
「卸妝」功能是「卸除皮膚表面髒污」,能卸除附著在皮膚表面的髒空氣、防曬乳、汗水、皮脂混合物等。
「洗臉」功能是「深入清潔毛孔」,先卸妝移除皮膚表面髒污,毛孔才能好好洗乾淨。


建議身處空氣品質不良的環境或有擦防曬乳的民眾,在沒有化妝的情況下也應使用輕卸妝品,以免為了把臉上油溶性髒污洗掉而造成過度去脂。
溫馨提醒:正確清潔臉部之後,搭配正確的保濕程序能幫助表皮恢復健康,自然能呈現油水平衡的穩定狀態。

 

保養迷思:擦玻尿酸跟乳液就能充分保濕?

玻尿酸能挾帶大量水分,充分濕潤角質層達到補水保濕效果。
但我們肌膚的角質層就像一個蓄水池,水補進來後,如果蓄水池破損不完整(角質屏障不完整),水就會一直從縫隙流出去。

因此,除了補水之外更要幫肌膚這個蓄水池提高儲水能力,而提高儲水能力的關鍵是「神輕醯胺」。

 

為什麼是神經醯胺?

人體肌膚原本就有多種脂質可以幫助角質黏合,但隨著年齡增長,這些重要脂質都會跟著流失減少,其中最重要的就是神經醯胺!
荷麗美加獨家的角質修護補脂技術,能依照正確的脂質種類與比例,容易被肌膚吸收,有效黏合角質,肌膚屏障完整了,肌膚保水能力也就跟著提升,自然可以緩解乾燥、幫助肌膚油水平衡。

 

臉已經很油還要補油?出油/補脂 跟你想的不一樣 

皮膚會出油,主要是跟皮脂腺分泌的皮脂量有關。
而皮膚乾燥、油水不平衡,通常是缺水又缺油。
這裡的「缺油」指的就是缺少「
神輕醯胺」。


 

重現肌膚天然保濕機制:補水、補脂、鎖水。

1. 補水
水分是維持生理運作最重要的因子,年輕時的肌膚擁有高含量的玻尿酸,能為肌膚蘊含大量水分,使肌膚柔軟同時維持良好的生理機能及代謝。但玻尿酸會隨著年齡、壓力、不良作息或飲食而減少,間接導致肌膚含水量下降,可以透過日常肌膚保養補充回來。

荷麗美加 EHA 表皮基礎補水方案,採用高分子玻尿酸、低分子玻尿酸搭配滲透平衡因子,實現強制補水,在滲透平衡因子的調控下,低分子玻尿酸因為分子量極小,可迅速滲透,為深層肌膚釋放大量水分,直效補水;高分子玻尿酸可以在肌膚表面形成補水薄膜,緩慢釋放水分到表皮內,長效提供角質所需水分。


2. 補脂
年輕時的肌膚擁有高含量的神輕醯胺、膽固醇、脂肪酸...是角質間隙中最主要的脂質成分,具有黏膠特性可以牢固的黏合角質,角質層的障蔽功能越完整,越能防止水分流失。但神輕醯胺會著隨年齡、寒冷低溫環境、紫外線過度照射、壓力等因素而減少,而削弱角質的屏障保護功能,造成肌膚留不住水分而引起乾燥脫屑、對外界的刺激容易反應而敏感不適、膚況不穩定,所幸可以透過正確的日常肌膚保養調理改善。

荷麗美加 EMR 角質修護補脂系列,採用建構型神輕醯胺 NP+AP 搭配 SCBRT 技術,使角質間的必須脂質能依序回歸,正確的脂質種類與適切的含量比例有效修正角質排列,為角質結構帶來良好的黏著力,恢復肌膚完整的屏障防護能力。


3. 鎖水
前面提到的肌膚大量出油是皮脂分泌過量,其實皮脂在適量的情況下是能幫助肌膚表面的保濕哦!皮脂在肌膚表面混合形成汗液、肌膚常在菌會形成皮脂膜,這是一層皮膚表面的保護層,對內減少水分流失,對外防禦有害因子。但皮脂也是會隨年齡增加而減少分泌,常有的擦乳液保濕、擦乳霜保濕,就是在補足皮脂膜的功能。

荷麗美加 CMS 表皮鎖水系列,採用鏈接型神輕醯胺 EOP+NS 搭配 SCBET 技術,幫助角質『緊密連接 ; 
Tight Junction』 提升表皮內水分與養分的留存率,對內表皮內的水分、脂質、養分過度蒸發,對外防禦細菌、空汙、氧化物、紫外線等有害因子入侵,維護皮膚保有正常含水量,長效鎖水,強化保濕潤澤。

 

完整保濕三步驟,完善角質屏障功能,肌膚自然油水平衡

效法肌膚生理,重現健康保濕要素,做好保濕是健康肌膚的根本,能預防多數肌膚問題。

透過荷麗美加純淨醫美保養,強化角質屏障能力,提升肌膚保水度,創造油水平衡的健康生態。

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為什麼皮膚出油也容易毛孔粗大? 

油性肌膚、混合性肌膚常見在T字部位甚至是正面兩頰部位的毛孔顯得特別明顯、毛孔粗大,其實,毛孔是被旺盛的出油量撐大的。
想要有效縮小毛孔,應該要先做好「控油+保濕」,避免毛孔持續擴張是關鍵的第一步。控油的產品很多,許多吸油性質的產品也會稱為控油,如果要從源頭 - 皮脂腺的分泌量作調控,同時也希望緊緻毛孔,推薦 MPA+ 3.6杏萄酸代謝調理精華7%。

MPA+ 3.6杏萄酸代謝調理精華7% 是承襲過去荷麗美加多年來,在診所販售療程酸的配方與經驗再進化而來的第三代居家煥膚用產品。這是一款溫和的複合酸,其中含有能改善油脂異常分泌現象的「苦杏仁酸」,舒緩大量的出油現象,配方內添有「焦葡萄酸」親膚性佳分子小滲透快、作用範圍深,搭配活化酶因子從內到外,加速肌膚代謝,層層推升更新,自然改善毛孔大、粗糙等肌膚狀況,呈現柔嫩細緻膚況。


酸類保養品屬於調理性質的護膚品,能有效去除老廢角質但功能超越去角質。使用步驟在洗臉後,擦保濕類保養品之前。由於酸鹼值是酸類保養品的關鍵,使用前務必確認臉部手部沒有多餘水份時使用,以維持杏萄酸的黃金比例,擦完杏萄酸代吸收後,即可使用完整保濕三步驟加強肌膚保濕,酸類保養品使用後,因為會加速肌膚代謝,生理代謝作用需要水份來維持運作效率,所以加強補水保濕、補脂避免水份流失是很重要的關鍵。此外,也要做足防曬避免新生肌膚曬黑。

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